Sun 22 May 2005
這兩天十二指腸的毛病又復發，週六日兩天根本無法做甚麼事! 這包括在操場的跑步只好改為行走，週日的今天乾脆停止運動，我想可能是這週以來早晚都喝兩次牛奶有關，因為印象中以前醫生好像告訴我說牛奶會促進胃酸的分泌，反而應加節制…
因此呢…身體重要哦…
健康議題
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Wed 15 Dec 2004
今天到牙醫診所去作半年一次的牙齒例行性檢查，醫生竟然跟我說我右上倒數第二三顆間有牙周病的囊腫，這真的是讓我大吃一驚ㄚ!!
說到牙齒這以前是最讓我自豪的「器官」ㄚ，沒有一顆蛀牙! 不過這兩年來不行了，因疏於照顧及太有自信造成牙齦萎縮，並蛀掉一顆智齒不得不拔掉!! 因此於此要跟大家忠告一下，如果時間可以的話吃完東西及三餐飯後一定要刷牙!! 而時間不允許的話至少也要早晚兩次，尤其是睡覺前的那次一定要，並且半年要看一次醫生!!
因此ㄚ，大家要保重牙牙ㄚ…
Sun 24 Oct 2004
最近為雞眼所苦, 害我原本要登西巒大山的行程只好臨時喊卡! 查了相關醫藥資訊, 原來是我鞋子太鬆造成!! 左腳掌前端除了一個雞眼的小硬塊外周圍的組織也角質化了…哇靠!!….
因此這幾天除以線香加以燒灼外並更換合腳的鞋子, 至今已有改善! 其雞眼硬塊已變小, 且角質化組織處也不那麼硬了…好佳在… 
所以嘛, 生活上也要注意鞋鞋的相關問題哦… 